Mit der richtigen Ernährung und Nahrungsergänzung zu neuer Kraft

Wir fressen Alle nur Dreck. Isso. Das “Food-Design” hat Ausmaße angenommen, die ethisch undenkbar sind. Bestes Beispiel sind die FastFood Ketten, die uns nur industriell verarbeitete Abfälle verkaufen. Dieses Essen verlässt Deinen Körper wahrscheinlich nie wieder.

Dein Körper ist der Tempel, in dem Deine Seele wohnt. Ein Tempel sollte der Seele würdig sein. Aber wie soll der Tempel in Schuss bleiben, wenn wir hochverarbeitete Industrieabfälle und Chemie essen, die unser Körper gar nicht interpretieren kann?

Wie sollen wir uns gut ernähren, wenn wir nicht wissen, was kurzkettige Fette von guten Fetten unterscheidet und wir unbeeindruckt das in uns reinstopfen, was grad billig und viel zu haben ist?

Hat Gemüse aus holländischen Gewächshäusern überhaupt noch Nährstoffe? Und was bringen uns genmodifizierte Pflanzen, die nach Normen aussehen, aber kaum noch die ursprünglichen Nährstoffe bieten? Ist unser Körper überhaupt dafür gemacht, hochverarbeitetes Food-Design zu verdauen? Und wieviel Mikroplastik steckt mittlerweile im Gemüse, das aus spanischen Mega-Plantagen kommt, deren Boden mit den alten Plastikfolien der letzten 40 Jahre gesättigt ist?

Vitamin D, Vitamin K, Magnesium sind essentiell wichtig für Deinen Mineralstoff-Haushalt. Vitamin D sorgt dafür, dass Calcium in Deinem Körper an den richtigen Stellen eingebaut wird  und nicht irgendwo für Verkalkung sorgt.